Home Ближайшие мероприятия Музыка-Движение-Дыхание-Медитация
Другие

Музыка-Движение-Дыхание-Медитация

Для вас новые занятия на безвозмездной основе для желающих от 18 лет:

Музыка-Движение-Дыхание-Медитация

Если:

🔘есть страхи;

🔘чувство одиночества и неуверенности в себе;
🔘трудности с выражением себя;
🔘требуется эмоциональная разрядка внутреннего напряжения;
🔘нужно восстановить ресурс;
🔘что-то мешает Вашему свободному движению и проявлению;
🔘просто устали…
Тогда вам стоит обратить внимание за занятия МДДМ

Предлагаем часовые занятия на выбор:
▫Спонтанный танец/цигун;
▫Дыхательная гимнастка;
▫Медитация/ расслабление.
🔵Музыка:
Механизм лечебного действия музыки это – Катарсис.
Под “катарсис” понимается душевная разрядка, испытываемая зрителем или слушателем в процессе эмоционального потрясения и сопереживания.

🔵Движение:
Мы будем просто танцевать, без установок и запретов…
Это танец Вашей души и Вашей жизни…
Это свобода быть собой, найти свой танец и танцевать его, не заботясь о критике и оценках.

🔵Дыхание:
В какой-то момент движения замедляются, отдавая “пальму первенства” нашему дыханию. Дыхательные практики помогут восстановить нервную и укрепить иммунную системы, наполнить кислородом весь организм, активировать жизненную энергию.

🔵Медитация:
И в завершении медитация на расслабление…
Постепенно мы возвращаемся домой, в соединенность с жизнью, которая течет вокруг нас.

🏠Ждем вас в филиале “ПУЛЬСАР”, Уральская ул. 7
Вторник: 08:30 – 10:00

🏠Или в филиале “Солнышко”, Хабаровская улица, 19, корп. 1
Вторник: 18:45 – 21:45
Запись возможна по тел.: +7 (499) 164-19-83, т. 8(495) 462-99-96
и на сайте: https://clubforvard.ru/muzyka-dvizhenie-dyhanie-medit..

Апрель 2022
Событие не найдено!